In seguito ai recenti avvenimenti, l’ordine degli psicologi della Toscana,, ha dato il via libera, all’utilizzo della modalità on-line, non solo al fine consulenziale ma anche psicoterapeutico. Da alcuni anni ormai sperimento la modalità in videochat come mezzo per effettuare consulenze a distanza, per pazienti non psicopatologici, ma utilizzando comunque metodologicamente la terapia breve. Vista la mia esperienza e la poca letteratura sull’argomento, ritengo utile definire delle linee guida che possano aiutare i miei colleghi in un momento così difficile.
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L’ansia dilagante da coronavirus al quale stiamo assistendo in Italia, è frutto di un sistema di rinforzo circolare che si autoalimenta sotto varie forme. Le persone hanno capito perfettamente che stiamo parlando di un virus con letalità bassa, ma ad altissima potenzialità di contagio. Hanno capito che è poco più che un’influenza, ma hanno paura lo stesso, e percependo questo automaticamente reagiscono come stiamo osservando.
Tra le fobie che più spesso mi capita di trattare in ambito clinico c’è la paura di volare, tanto che stime recenti riferiscono che circa il 2-3% della popolazione è invalidata da questo problema.
La paura è l’incertezza in cerca di sicurezza. “Krishnamurti” Quante volte per scherzo, da ragazzi andando a scuola abbiamo pensato: “ho paura dell’interrogazione, se riesco a camminare in tutte le commettiture delle mattonelle del marciapiede da qui a scuola, sicuramente l’interrogazione andrà bene”. Molti di noi poi si sono dimenticati […]
“Non vivere con la paura di morire, ma muori con la gioia di aver vissuto” Jim Morrison Tutti conoscono il termine ipocondria, la potremmo definire come la certezza di avere una o più malattie che in realtà non ci sono. In pochi invece avranno sentito parlare della patofobia o […]
Quanti uomini conoscono la differenza tra un’ossessione che si subisce e un destino che si sceglie? (Denis de Rougemont) Il termine ossessione si trova quasi sempre associato a compulsione, ma in realtà il disturbo ossessivo presenta molteplici peculiarità che lo rendono ben diverso dall’ ossessivo-compulsivo che spesso rappresenta una […]
L’astinenza è più facile della moderazione. (S. Agostino) L’anoressia (dal greco anorexía, comp. di an- privazione. e órexis ‘appetito’) è sicuramente il più “famoso” tra i disturbi alimentari. Probabilmente deve la sua fama al suo sintomo più evidente, una progressiva perdita di peso che può condurre anche alla morte. Questa infausta sentenza, dettata letteralmente dal lasciarsi […]
“Nei piaceri dei sensi, il disgusto confina con il godimento” (Francis Bacon) Perché disturbi molto simili tra loro vengono divisi in così tante diverse categorie? La categorizzazione non vuole essere un etichetta diagnostica, ma viene usata come riduttore di complessità. Mi spiego meglio, benché ogni individuo rappresenti un’entità e una […]
Ricordando i giorni di tristezza, i ricordi mi inseguono. Ricordando i giorni di gioia, io inseguo i miei ricordi. A differenza della maggior parte delle psicopatologie, in cui la genesi resta spesso un mistero, il disturbo post-traumatico da stress, si origina da un episodio traumatico ben distinto, collocabile spazialmente e […]
Le decisioni giuste nascono dall’esperienza,il problema è che l’esperienza viene dalle decisioni sbagliate. “Anonimo” Ognuno di noi percorrendo la propria vita si trova costantemente costretto ad operare una scelta. Devo cambiare automobile, scelgo una tedesca o un’italiana? Stasera andiamo a mangiare al giapponese o in pizzeria? Devo prendere un cane, meglio […]
Non vi sono confini tra la realtà e la fantasia, sono solo sfumature di colore che si fondono e si intrecciano fra loro. (anonimo) Questi due termini, ossessione e paranoia, anche se specialistici, sono ormai entrati a far parte del vocabolario comune. Ma vi siete mai chiesti cosa significano e […]
“La medicina consiste nell’introdurre medicamenti che non si conoscono in un corpo che si conosce ancora meno per guarire delle malattie di cui non sa niente”. (Voltaire) Con questo articolo cercherò di rispondere in modo chiaro, semplice, esaustivo, ad alcuni quesiti che in molti mi pongono continuamente sia nella pratica […]
“La funzione della profezia non è di predire il futuro, ma di crearlo”. J. A. Barker Cassandra, figlia di Priamo, re di Troia, sedusse e fece innamorare di se Apollo, che le dette il dono della profezia in cambio del suo amore. Quando lei si rifiutò di concedersi, Apollo si […]
Il compito principale nella vita di ognuno è dare alla luce se stesso. (Erich Fromm) Uno dei problemi che mi trovo più spesso ad affrontare in ambito clinico, è relativo all’argomento di cui voglio parlarvi oggi, l’autostima. Cosa è? Uno dei primi autori ad analizzare tale aspetto è William James […]
L’ansia non ci sottrae il dolore di domani ma ci priva della felicità di oggi (Charles H. Spurgeon) Nella pratica clinica, c’è una parola in particolare, che sembra quasi una costante nella maggior parte delle problematiche che mi vengono portate. Ansia! Mi attanaglia lo stomaco, mi impedisce di fare, di […]
Non facciamo bene niente finché non smettiamo di pensare il modo di farlo. William Hazlitt Nella pratica clinica, mi capita molto spesso di imbattermi in questo fastidioso problema che accompagna numerosi uomini, e gli impedisce di vivere liberamente la propria sfera sessuale. In cosa si traduce materialmente tale disturbo? Nella […]
Un uomo finisce col diventare ciò che pensa di essere. (Mohandas Gandhi) La paranoia è una modalità rigida di pensiero che spinge chi ne soffre a non fidarsi di nessuno, tranne che di se stessi e a dubitare di tutti. I temi di base dei pensieri paranoici sono orientati alla diffidenza […]
Ogni uomo è due uomini: l’uno è desto nelle tenebre, l’altro dorme nella luce . Kahlil Gibran. Immaginiamoci una persona che si sveglia la mattino e il suo primo pensiero lucido è il desiderio di rimanere ancora a dormire, di non alzarsi, di non affrontare ancora un’altra giornata. Da li […]
Gli attacchi di panico sono definiti nel DSM IV come “un breve periodo preciso in cui un individuo viene improvvisamente travolto da uno stato di terrore”. La sintomatologia é soprattutto organica e assomiglia alle sensazioni che si provano nella prima fase di un infarto con sintomi tipo: tachicardia, respiro affannato, […]
