“La logica vi porterà da A a B. L’immaginazione vi porterà dappertutto”. (Albert Einstein) Nel precedente articolo (Perché tendiamo a pensare e comportarci rispecchiando il nostro io? Le tentate soluzioni) abbiamo detto che la maggior parte delle patologie, nel loro agire, fanno leva sul nostro essere, seguendo le logiche non […]
Archivi Giornalieri: 11 Agosto 2018
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“La persona più facile da ingannare siamo noi stessi”. (Edward Bunker) Abbiamo visto nel precedente articolo (Cosa vuole dire essere se stessi? Cosa mi rende la persona che sono?) come il nostro sistema cerebrale sia costruito e si ristrutturi costantemente per rispecchiare in ogni istante il nostro essere. Grazie alla […]
“Lo so che io sono ciò che sono. Ma non sono sicuro di quello che sono”. (Mason Cooley) In realtà i fattori che contribuiscono a renderci ciò che siamo sono molti. Ma essenzialmente sono la genetica e i fattori ambientali. Partiamo dal primo, i fattori genetici: Cosa è la genetica? […]
Continuando a fare ciò che hai sempre fatto otterrai ciò che hai sempre ottenuto. “Tony Robbins” Sfatiamo subito i falsi miti per i quali chi ha un disagio di tipo psicologico è matto. Il confine tra “normalità” e “patologia” è in realtà molto sottile, e purtroppo ognuno di noi può […]
Il mondo è nelle mani di coloro che hanno il coraggio di sognare e di correre il rischio di vivere i propri sogni. (Paulo Coelho) Benché la letteratura sul sogno e sul sonno sia vastissima, rimangono ancora molti punti interrogativi sull’argomento. Per chiarirci le idee partiamo da quello che oggettivamente […]
“Siamo costretti, per rendere la realtà sopportabile, a coltivare in noi qualche piccola follia”. (Marcel Proust) Domanda molto intrigante… Enunciamola meglio in modo riflessivo (per rimanere in tema). Se mi guardo allo specchio, l’immagine che vedo riflessa corrisponde realmente quella che gli altri hanno di me? Naturalmente è solo possibile […]
“Non troverai mai la verità se non sei disposto ad accettare anche ciò che non ti aspetti” (Eraclito) Nel precedente articolo (La realtà è oggettiva La vista e le illusioni ottiche) abbiamo osservato come il mondo ci appaia così come lo vediamo , perché è il cervello che costantemente, […]
“E’ più facile spezzare un atomo che un pregiudizio”. (Albert Einstein) Naturalmente visto che non ti conosco non posso saperlo… Posso però dirti che se ti senti ingabbiato in un problema che ti angoscia o ti rende la vita difficile è meglio se leggi questo articolo che potrà chiarirti le […]
“E’ molto importante tutto ciò che sai, ma è ancora più importante come lo usi”. Molti mi chiedono perché nei miei articoli fornisco spiegazioni molto esaurienti dei vari disturbi psicologici, ma raramente fornisco soluzioni concrete da mettere in pratica. In realtà ci sono diverse ragioni: La maggior parte delle psicopatologie […]
La credenza che la realtà che ognuno vede sia l’unica realtà è la più pericolosa di tutte le illusioni. (Paul Watzlawick) Tra i tantissimi ambiti d’interesse della psicologia, uno dei più affascinanti è senza dubbio lo studio della percezione umana, intesa come comprensione etologica dei nostri sensi. Attualmente le nostre […]
Il passato non mi preoccupa, i danni che doveva fare li ha fatti; mi preoccupa il futuro che li deve ancora fare. (Pino Caruso) Attualmente in psicoterapia, al di la dei vari approcci esistenti, possiamo distinguere due scuole di pensiero e metodologia differenti. Secondo i modelli classici, che seguono le […]
La paura è l’incertezza in cerca di sicurezza. “Krishnamurti” Quante volte per scherzo, da ragazzi andando a scuola abbiamo pensato: “ho paura dell’interrogazione, se riesco a camminare in tutte le commettiture delle mattonelle del marciapiede da qui a scuola, sicuramente l’interrogazione andrà bene”. Molti di noi poi si sono dimenticati […]
“Non vivere con la paura di morire, ma muori con la gioia di aver vissuto” Jim Morrison Tutti conoscono il termine ipocondria, la potremmo definire come la certezza di avere una o più malattie che in realtà non ci sono. In pochi invece avranno sentito parlare della patofobia o […]
Quanti uomini conoscono la differenza tra un’ossessione che si subisce e un destino che si sceglie? (Denis de Rougemont) Il termine ossessione si trova quasi sempre associato a compulsione, ma in realtà il disturbo ossessivo presenta molteplici peculiarità che lo rendono ben diverso dall’ ossessivo-compulsivo che spesso rappresenta una […]
L’astinenza è più facile della moderazione. (S. Agostino) L’anoressia (dal greco anorexía, comp. di an- privazione. e órexis ‘appetito’) è sicuramente il più “famoso” tra i disturbi alimentari. Probabilmente deve la sua fama al suo sintomo più evidente, una progressiva perdita di peso che può condurre anche alla morte. Questa infausta sentenza, dettata letteralmente dal lasciarsi […]
